未分類 お酒をやめたい人必見！科学的根拠に基づく禁酒・断酒の具体的方法【2025年版】
「お酒をやめたいのにやめられない」「毎日飲んでしまう自分が情けない」——そんな悩みを抱えていませんか？実は、お酒がやめられないのは「意志が弱いから」ではありません。お酒は脳に作用する薬物であり、習慣化・依存化のメカニズムが科学的に解明されて...
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